「最近二度寝のクセがついてしまって辛い」という先生ぼんへ、
ライジング読者からのコメントをご紹介します

（リカオンさん）
小林先生こんにちは

私は小林先生より7歳年下です。
3年前に定年後、転職しました。
前の仕事よりも比較的楽になりましたが、以前と異なる
作業を体験する度、大して肉体を使わない場合でも
見学だけの時でも、帰宅したら睡魔が襲ってきます。
ああ、これは大量の情報処理を脳の神経が行って疲れて
いるのだな、寝ている間に脳神経は情報の整理をして
いるのかなと解釈しています。

また、体を以前の職場の時より使わなくなったら深い眠りが
できなくなったので、意識的に体を動かすようにしています。
先生よりも若いはずなのに老人めいたボケたことを
発言してすみません。
先生は脳の神経をものすごく使っておられるので、
眠くなるのは重要で脳が要求しているのだと思います。
また、深い睡眠には肉体の疲労物質が必要だと思いますので、
散歩や歌、楽器の演奏はとても良い効果があると思います。

歌謡曲を通して日本を語るはその点、先生の健康管理にも
良いのではと思いました。
その証拠に先生のお顔もすっきりと若返っております。
ちぇぶさんの発案は当たりだと思いました。
先生の健康にも良い効果があって、視聴者を思想的にも
音楽的にも楽しませてくれる。
まさに一石二鳥いや三鳥の配信です。
REAL FACEに生き方についての強いメッセージが込められて
いるのを知り、何度も聞いてみようと思いました。
これからも素敵な作品を楽しみにしております。
お体ご自愛ください。

追伸：以前拝見した奥様の手料理はとても健康に良いように
思います。免疫力がアップしそうです。